不安になるのは、なぜか、先のことばかりを考えて今を見ていないから・・・

はい、おはようございます。

不安を感じますか?

何に?ほぼ未来の話ですよね?

月末の支払いが不安?一年後の生活が不安?老後が不安?

全部、先の話です。

 

不安になるのは、今がちゃんとしてないからじゃないですか?

今、この瞬間、お金が沢山あったら、住める家があったら、絶対安定の仕事があれば、あまり不安を感じませんよね?

先に不安があるから、先の事ばかりを考えてしまう。

だけど、先を考えても何の意味もないですよね?定まってないし、定まる行動をしていないんだから・・・

 

未来を作るのは今なんです。

そして変えられるのも今だけ

殆どの人が変えられない過去を見て後悔し、定まっていない未来を見て不安を感じるんです。

 

今この瞬間、例えば5秒先は5秒後には変えられない過去になっています。

だから、この瞬間が大事なんです。今この瞬間を大切にすれば過去になっても後悔しません。

でも、どうすれば大切に出来るんでしょうか・・・

未来を定めるんです。不安な未来を見るのではなく自分が希望する未来を定めるんです。

矛盾している様に聞こえますか?

すこし違って、先の事を考えるのではなく、先を定めて日々を考えるんです。

 

家を建てる時に設計するのと同じです。

家の設計は建築士などの専門家におまかせしますが、あなたの人生の専門家はあなた自身です。

だから、絵空事と言われる様な設計でも良いです。

あなたを知っているのは、あなたです。

 

あなたは、どの未来に不安を感じますか?

10年後ですか?5年後ですか?1年後ですか?

3年以上先に不安がある人は、その不安がある頃の自分を

1年以内の未来に不安を感じる人は、3年後の自分を設計してみましょう!

 

あなたの未来は、どうありたいですか?

結婚して子供を育てたい?

バリバリと仕事をしている?

どうでしょうか?

では、そこにたどり着くには、何が必要でしょうか?

必要な事を思いつくまま全部書き出しましょう!

それを優先順位と段階に分類しましょう

そしてそれを未来から順に今に向かって並べます。

 

見えてきませんか?今この瞬間にしなければならない事が!

そして、それを実行しなければ不安な未来は変わらず、数秒後には実行していない事を後悔すると思いませんか?

 

先の大きな行動を考えるから躊躇するんです。

今この瞬間に出来る小さな行動が、先の大きな行動となるんです。

 

家を立てるにも、順番があります。

もっと細かく言えば、必要な釘を作る所から始まるんです。

小さな釘一本でも、足りないと歪が出るかも知れません。

設計がしっかりとしていなければ、建てられたとしても、崩れるかも知れません。

基礎や順序を無視して立てれば、当然不安定な家ができあがります。

柱を立てる前に瓦をのせる事は出来ません。

壁を作る前に窓は付けられません。

 

人生の設計と組み立ても同じです。

一つ一つ着実に、順番に組み上げていく必要があるんです。

それを確実に進める為には、しっかりとした設計書が必要なんです。

設計書は都度、ミスが見つかれば修正する必要があるんです。

そして小さな一瞬の積み重ねで完成するんです。

 

不安と戦っても勝てません。

その労力を日々の小さな行動に変えませんか?

 

ではでは、また

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