はい、おはようございます。
非常に多い相談です。
(誰からの相談とかではなく、多数の方が似た相談をされます。)
・会社で人間関係がうまくいかない。
・彼氏が出来ても、すぐに飽きる。
・どこの会社に行っても、何故か孤立する。
・見た目がカッコいい人じゃないと好きになれない。
・自分は全然、出来てないから邪魔になっていると思う。
・皆が自分の陰口を言っていると思う。
・人間関係がつらくて、もうメンタル的に駄目です。
などなど・・・
恋愛をも含め、全て人間関係の問題ですよね。
もう、原因って一つしか無いんですよね。
こう言う人達が口を揃えて言う言葉が
『私って駄目なんです。』
『メンタル的に弱いんです。』
『こんな駄目な自分を変えたいんです。』
『私、恋愛が下手で長続きしないんです。』
はい、全部自分のダメ出しです。
自分が自分を認めてないんですよ。
・自分では自分を否定してるのに、他人には認めろと言うからギクシャクする。
・彼氏がいないと恥ずかしいから、彼氏を作る事に一生懸命になってるから、彼氏が出来たらゴールで終わり。
・自分を否定して、他人からも否定されると決めている人に話なんてできない。
・自分が好きになる事より、友達からの「彼氏カッコいいね」と言う評価を気にしてるだけ本当は好きじゃない。
・自分は出来ないと言いたいから、無意識で出来ないような振る舞いをする他力本願。
・他力本願で自分で行動しない自分を責めたいけど、それも他力本願で叶えようとする。
・自分では自分を否定してるのに、他人からの否定には反発する矛盾を処理できない。
全部、自分を認めてないことが原因、自分を認めると責任負うからね。
全て他人の評価任せで、責任転嫁するのに悪い評価だと落ち込む。
その落ち込んだ理由も、他人だと言える。
そんな、あなた達に質問します。
「あなたは何処に行った?」
他人視点で、人形の様に自分を飾り付けたり否定したりしてるけど、全部、あなた自身にしてる事ですよ。
他人が、自分にしたら怒る様な事まで、他人にするように、あなたは自分にしてるんですよ。
自分を殴って、蹴って、罵倒して楽しい?
自分を褒めて、労って、撫でた方が気持ちよくない?
そしてね、自分を認めて責任を負うのも妄想だからね。
全部、自分なんですよ。
失敗しても、謝れば解決するんです。
でも、謝ることが嫌だと思うから、失敗する事を避ける、その理由として失敗してはイケないと言う責任があると感じる。
責任、責任って言ってね。
周りに迷惑がかかるからと言ってね。
自分から逃げない!
責任も何もかも自分に返ってくる事で、他人は関係ない。
失敗した自分も認めてあげればいい。
出来なくても、それを認めてあげて、得意な事を探せばいい。
他人に迷惑かけても、自分に迷惑をかけない方がいい。
自分の機嫌なんだから、自分で解決すれば良いだけなのに、誰々があーで、こーで、だから機嫌が悪いと言う。
機嫌が悪いことを他人のせいにして拗ねても何も得るものは無い。
それ自分で解決出来ることを自分で解決しない、自分へものすごく迷惑をかけてるよ。
喜ぶのも、怒るのも、悲しむのも、全て自分が決めてる。
全て我慢もできるし、開放もできるよね?
機嫌も自分で取れる。
本当の意味では、他人が機嫌なんて取れないからね。
どれだけ、ご機嫌取りをしても、本人が機嫌を取らせないと決めたら無理だからね。
だから、機嫌も自分で取れるじゃなくて、機嫌は自分でしか取れないんですよ。
まずは、自分をしっかりと受け入れて認めて、他人から駄目と言われても無視して、それも受け入れる事から初めて見て下さいね。
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